スライスを克服するには
ゴルフ100切りへ向けて!
ゴルフを始めた時からスライスに悩まされています.
小学生の時に野球をしていたので、それが原因なのかはわからないですが
腰の開き癖が強いんですよね...
アイアンのスライスはマシなのですが、ドライバーが酷くて酷くて...
大分スライス癖が克服できてきたので、どのように練習して克服したのかを書いていきたいと思います.
僕が取り組んできたスライスの克服方法ですが、以下となります
①スイング軌道をインサイドアウトに
②ボディーターンで掴まえる
③べた足で手打ちする
④リストターンを意識的に使ってフェースを返す
⑤ボディーターンと手打ちの混同のスイング?
今回は①「スイング軌道をインサイドアウトに」について書いていきたいと思います.
まずはアウトサイドインがスライスの原因との情報を知ったので、
スイング軌道を修正することにしました.
その当時の自分のスイング軌道については動画撮影したり、人に見てもらった訳ではないので
果たしてアウトサイドインだったかどうかはわからないのですが...
本当は絶対に自分のスイング軌道を把握した上で取り組むべきです!
インサイドアウトのスイング軌道の練習に取り組んだのですが、
結果としてはプッシュスライスやプッシュアウト!
この結果もこれまでスライスに悩んでいた人間だとなり得ることのようなのですが
そんなことは知らず、よりインサイドアウトを心懸けないといけないのかと迷走...
よくよく調べてみるとスイング軌道によって打ち出し方向が決まってくるようで
インサイドアウトだと右方向へ
アウトサイドインだと左方向へ
インサイドインだとスタンスなりの目標方向へ
ですので、右方向に飛び出るのはインサイドアウトに振っていれば当然の結果なんですね.
後はスイング軌道に対してフェースがクローズになっていればドローになるようです.
逆に軌道に対してフェースがオープンだとプッシュスライス.
軌道に対してフラットだとプッシュアウトなんですね.
つまり、僕はスイング軌道に対してフェースが返っていなかったんですね.
スイング軌道をインサイドアウトに修正する場合はまずは打ち出し方向のみを気にして
その後の球筋は気にせず、スイングの軌道を習得していくのが良いみたいです.
元々左方向に打ち出していた記憶がないので、アウトサイドインではなかったんだと思います.
ということはスイング軌道の修正に取り組んだことは無駄だったのか...
紆余曲折あったから今の自分があると思うので、無駄ではなかったのでしょうか.
遠回りであったことだけは確かですね.
この当時はスライスが酷くなったと感じたので、またスライス修正の情報を収集して
②「ボディーターン」に取り組みだすのですが、そのお話はまた次回に.
自分流ゴルフ JOH